Neugodni plinovi iz dubina našeg tijela......prdez

Ne postoji ništa neugodnije od ispuštanja neugodnih plinova iz naše stražnjice pred ljudima na kojima želimo ostaviti dobar dojam.

Svi smo vjerojatno bili kad tad u situaciji da moramo 'opaliti jednog' ili dva baš kada smo među gomilom ljudi u tramvaju, ili pored svoga šefa ili nakon dobrog seksa (ne daj Bože!). Podrigivanje još čak i može proći iako nije previše poželjno u većini situacija, ali je daleko ispod po nepristojnosti od svemogućeg, uvijek odvratnog, za nos odbojnog, većini žena neprihvatljivog prdeža!

Što se uopće događa u našem tijelu prije i za vrijeme ispuštanja ovih plinova? Možda će objašnjenje sa znanstvenog stajališta učiniti ove radnje malo prihvatljivijima za društvo, makar je odgovor vjerojatno: ne.


Svatko u svom tijelu sadrži razne plinove koje ispušta podrigivanjem ili putem zadnjeg crijeva, odnosno rektuma (gore navedeni prdež). Mnogi ljudi misle kako sadrže previše plinova u sebi iako se radi o sasvim normalnim količinama.


Većina ljudi proizvodi oko 2 litre plinova dnevno te ih ispuste u danu u prosjeku po 14 puta. Ti plinovi se najčešće sastoje od bezmirisnih para kao što su ugljični dioksid, kisik, nitrogen te ponekad metan. Neugodan miris nadimanja, plin koji prolazi kroz rektum, proizvode bakterije u debelom crijevu koje proizvode male količine sumpora.

Iako je normalo i prirodno imati plinove, većini ljudi to stvara neugodu, no razumijevanje uzroka plinova pomoći će im da ne osjećaju toliku nelagodu.

Plinovi u probavnom sustavu, jednjaku, želucu, tankom i debelom crijevu dolaze iz dva izvora: progutani zrak te izbacivanje teško probavljive hrane zbog bezopasnih bakterija.

Hrana koja sadrži ugljikohidrate može uzrokovati stvaranje plinova, što nije slučaj kod masti i proteina koji u najgorem slučaju proizvode vrlo male količine.

Šećeri također igraju ulogu u stvaranju plinova. Rafinoza (grah, brokula, grašak...), laktoza (sir, sladoled, kruh, zobene pahuljice...), fruktoza (luk, artičoka, voćna pića) i sorbitol (jabuka, kruška, breskva...) ubrajaju se u tu skupinu.


Sasvim prirodno

Najčešći simptomi velikih količina plinova jesu nadimanje, napuhavanje želuca, bol u abdomenu te često podrigivanje. No, ne pokazuju sve osobe iste simptome jer sve ovisi o količinama plina koje pojedinačno tijelo proizvodi, koliko tijelo apsorbira masnih kiselina te osjetljivost debelog crijeva na plinove.

Što se uopće može učiniti protiv velikog nakupljanja plinova? Najviše se preporuča promjena prehrane, što manje količine progutanog zraka, a u najgorim slučajevima uzimaju se i lijekovi.

Dakle sve u svemu, imati plinove nije nešto zbog čega bi se neka osoba morala sramiti. To je sasvim uobičajeno i dio je ljudske prirode pa ako se baš 'zalomi' u nekoj neugodnoj situaciji pa Bože moj, ljudi smo, ne?
javno.com

E jesam se danas ismijao mojoj svastici..
naime i ona radi u istoj kompaniji kao i ja i jutros mi se pozali da njen poslovodja jutros puno "prducka', i to ispusta one 'tihomire" a hoda okolo pa gdje god dodjes smrdi
Oca mu ocinskog i prdljivog

jaran (citat):E jesam se danas ismijao mojoj svastici..
naime i ona radi u istoj kompaniji kao i ja i jutros mi se pozali da njen poslovodja jutros puno "prducka', i to ispusta one 'tihomire" a hoda okolo pa gdje god dodjes smrdi
Oca mu ocinskog i prdljivog

hajde jarane gore je napisano da je to sve prirodno ali me interesuja dali to smrdi osobama koje hodaju gore dole i prducka,kod nas u nasem mentalitetu je ne kulturno i ako je prirodno ali i za to prduckanje ima wc....

Valjda je to normalno , čim se i u studiju može prduckati

Link http://www.youtube.com/watch?v=Inojgx5rfAo&feature=related

pa smatram na bilo kojem javnom mjestu da je to ipak ne kultura

heheh evo da vam prenesem komentar sa jednog foruma a tema je bila da se ustezete prdnuti pred dugogodisnjem prtneru-partnerici, a jedna zenska je napisala:
==========


ja sam za svoju mamu do prije tri godine mislila da ne prdi. sestru još nisam čula. pa sam si mislila koji to vrag samnom nije u redu.
partnera nemam, ali kad imam ne ustučavam se. naravno kad se malo bolje upoznamo. trudim se da ne čuje ili da barem što rjeđe čuje al kvragu...zidovi tanki, a ja sa sindomom iritabilnog crijeva. pa umrla bih u roku od 4 sata da trpim! (kažu da je moguće u tom roku odapeti ak ga ne ispališ)

PROBAVNI SUSTAV

Zašto čovjek pušta vjetrove, zašto mu je muka?

O neugodnim mukama, koje ponekad upućuju na ozbiljniji zdravstveni problem

Vjetrovi
Današnji brzi način života doveo je do toga da sve više ljudi ima tegobe sa vjetrovima, tj. flatulencijom (popularno zvanom „prdež). Ono naravno ne predstavlja samo socijalni problem nego i ozbiljan zdravstveni problem obzirom da može izazvati jake bolove i grčeve u trbuhu. Ono nije samo posljedica brzog načina života i stresa koji nam onemogućavaju da normalno sjednemo za stol i pojedemo obrok nego i konzumiranje loše hrane, nedovoljno sažvakana hrana i loše navike pri jedenju. Kada se još k tome udruže prebrzo jedenje pri kojem čovjek pojede više zraka nego bi trebao i nedovoljno sažvakana hrana, želucu postaje problem probaviti a crijevima apsorbirati takvu hranu.
Vjetrovi se često javljaju udruženi s indigestijom (osjećaj težine, punoće ili bola u trbuhu nakon uzimanja hrane). Zrak u crijevima potječe od progutana zraka ali i zraka koji nastaje fermentacijskom razgradnjom ugljikohidrata i bjelančevina koju rade crijevne bakterije.
Kada čovjek guta zrak, to može poslije obroka dovesti do osjećaja punoće u trbuhu. Čovjek može olakšati te tegobe podrigivanjem. Onaj zrak koji čovjek ne uspije podrignuti odlazi dalje u crijeva. Toga se naravno da riješiti stolicom ili puštanjem vjetrova tj. flatulencijom.
Povećano stvaranje plinova u crijevima izaziva i konzumiranje određene vrste hrane, kao primjerice pretjerano trošenje vlaknaste hrane (celuloza, zelje, kelj..), mahunarki (grah, mahune, grašak) te neki lijekovi (antibiotici, laksativi).
Povećano stvaranje plinova u crijevima, njegova smanjena apsorpcija i eliminacija iz crijeva dovodi do osjećaja napuhanosti, stručno nazvanog meteorizam. Meteorizam može također biti i pokazatelj određenih bolesti probavnog sustava (nepodnošenje određene hrane, upalna bolest crijeva, gastritis, iritabilni kolon, dispeptički sindrom, nedostatak nekog enzima u probavnom sustavu..) pa ga ne bi trebalo zanemariti.
Kako ćemo si pomoći?
Potrebno je odvojiti vrijeme za obrok i posvetiti se više zdravoj prehrani. Probavni sustav čovjeka ne predstavlja limenu cijev koja služi za primanje hrane. Hranu koju unesemo potrebno je dobro sažvakati a ne pojesti ju „s nogu“ kako puno ljudi prakticira. Onaj čovjek koji ima povećane tegobe s „vjetrovima“ treba izbjegavati hranu koja ga napuhuje i gazirana pića. Trenutno si čovjek može pomoći masiranjem trbuha u smjeru kazaljke na satu ili pak utopliti trbuh u toploj kupki.
Mučnina i povraćanje
Nelagoda u ždrijelu i želucu popraćena osjećajem da ćemo povratiti se naziva mučnina. Onog trenutka kada se trbušni mišići i ošit stisnu (kontrahiraju) i tako poveća tlak u trbuhu, čovjek počinje povraćati. Za povraćanje je odgovoran „centar za povraćanje“ koji se nalazi u mozgu. Taj centar prima signale koji dolaze iz usta, trbuha i crijeva; registrira ako u krvnom sustavu ima lijekova ili ako je čovjek u nekom infektu; ali prima i informacije od samog mozga uključujući uznemirujuće misli, mirise ili ono što smo vidjeli a može nas natjerati na povraćanje. Također prima i informacije iz uha i malog mozga koje mogu biti uzrok mučnini i povraćanju. Nakon što je primio informacije, mozak šalje impulse živcima na periferiju koji će pokrenuti mišiće da čovjek povrati.
Povraćanje predstavlja opći simptom pa je ponekad vrlo teško reći koji je uzrok povraćanja. Može se javiti nakon trovanja hranom, kao predznak početka migrene (tada povraćanju prethodi glavobolja), kod različitih zapreka prolaska hrane kroz probavnu cijev (npr. čir na želucu ili dvanaesniku) ili pak raznih upala trbušnih organa kao upala žučnog mjehura, gušterače ili slijepog crijeva, gastroenteritisa kod djece i odraslih itd. Ponekad je dovoljno vidjeti nekoga da povraća pa da i ta osoba počne povraćati. Treba razmišljati kod žena i na povraćanje u trudnoći, zatim na kronični alkoholizam.
Uvijek je vrlo važno pogledati povraćeni sadržaj. Ako on sadrži žuč, neprobavljenu hranu, ima crnu boju poput taloga kave ili pak
javno